Снимки и ВИДЕО: Фейсбук/Емил Златев
Десетки варненци посрещнаха първото утро на новата година 2025 г. на плажа. Традиционното вече Новогодишно плувно-дихателно утро се проведе на 1 януари. То започна точно в 8 часа днес, при температура на морската вода 8°-9°.
Организатор на инициативата е инструкторът по карате, обща физическа подготовка, йога и диетология Емил Златев.
Къпането в ледените води по това време на годината може и да пресече простудните заболявания в тяхното начало, показва опитът на Емил Златев. 67-годишният треньор препоръчва дори и през зимата няколко пъти седмично да се къпете в морето.
Желаещите да се включат трябваше да са с топло и удобно спортно облекло, чорапи и обувки. Добре бе да имат шапка и ръкавици, както и да си носят термос с горещ чай или кафе, кърпа за избърсване и стъпване на сухо след плуването, както и дрехи за преобличане.
Коментари