Житейски съвети, написани от една 50-годишна жена

Наскоро навърших 50 г. Вдигнах голям купон със семейството и приятелите ми, дори си съставих списък с цели, които бавно изпълнявам. Но сега искам да говоря за нещо по-значимо – уроците, които съм научила. Искам да ги споделя с теб и се надявам поне един-два да са ти от ползва, разказва Кариса Гарабедян, цитирана от dama.bg. Вярвам, че можем да се учим една от друга и се надявам списъкът ми да накара поне една жена да не се чувства сама. Затова ти представям моите уроци в разбъркан ред:

Възрастта е относително понятие, духът ти е този, който определя колко стара се чувстваш.

Казвай „не”. Не си губи времето в търсене на извинения и оправдания за неща, които просто не искаш да направиш.

Времето е ценно. Прекарвай го там, където искаш и с когото искаш.

Купи си онзи скъп околоочен крем. Заслужаваш го. Дори да не изглади всички бръчки, поне му се наслади.

Отделяй време за себе си всеки ден, дори да е само 10 минути. Заслужила си си го.

Запомни къде държиш всички важни документи.

Никога не пропускай възможността за някое спонтанно пътуване.

Запиши любимите си рецепти.

Запиши и любимите си моменти, един ден ще си благодарна, че си го направила.

Тренирай, намери занимание, което ти харесва, и тренирай.

Приемай витамини всеки ден.

Усмихвай се. Наистина е заразно и изглажда бръчките.

Помоли роднините си да ти разкажат истории от своето миналото. Запиши ги. Историята е винаги интересна, особено когато е обвързана с теб самата.

Хората, които те натоварват и ти вредят, винаги ще ги има. Затова си тръгвай по-скоро, не е нужно да си жестока, просто си тръгни.

Приятелите се променят и това е нормално.

Смей се високо!

Отиди на този масаж, няма нужда да чакаш.

Не нужно да изглаждаш всяка гънка на чаршафите ти, те пак ще се намачкат.

Хората ще те разочароват, ще те наранят, ще те карат да плачеш. Но от всеки можеш да научиш ценен урок. Животът невинаги е справедлив, понякога в него няма логика, но ние можем да се приспособим и да продължим напред. Болката ще си отиде.

Всички правим грешки. Прощавай си повече.

Отиди сама на кино или вечеря. Чувството е толкова освобождаващо и приятно. Можеш да го направиш, не е страшно!

Извини се. Бъди смирена и признай грешката си.

Бъди благодарна за всяка възможност.

Следвай интуицията си. Има причина тя да съществува и обикновено е права.

Не всеки ще те хареса. Това не е твой проблем. Продължи напред, те губят.

Научи се да изхвърляш ненужните вещи.

Кажи на важните за теб хора колко много ги обичаш.

Обади се, не отлагай.

Танцувай все едно никой не те гледа и го прави често.

Спирай на жълт светофар, по-безопасно е. Допълнителните няколко секунди или минути нямат значение, но животът ти има.

Намери работа, която обичаш. Никога не е твърде късно да започнеш нещо ново. Последвай сърцето си.

Ходи на лекар. Прави си всички задължителни изследвания всяка година.

Отделяй време за приятелите, които ти носят радост.

Раздавай прегръдки.

Извади снимките от кутиите и пликовете и ги подреди в албуми. Дигиталните снимки съхранявай на две места. Това са важни спомени и трябва да са на сигурно място.

Прави си списъци и ги използвай, но не се обвинявай за нещата, които не си свършила, бъди горда от тези, които си направила.

Всичко трябва да е в умерени граници. Виното, слънцето, шоколадът... не ги зачерквай напълно, но и бъди умерена с тях.

Чети. Позволи си да избягаш от реалността.

Прави си филмови маратони! Не се чувствай виновна заради „загубеното” време. Пижамата и пуканките са бонус.

Задържай вратата. Усмихни се на човека, когото влиза или излиза, защото усмивката наистина е заразна.

Пращай картички по пощата, няма нищо по-хубаво от картичките, написани на ръка.

Направи си списък с цели и преживявания. Отметни една от точките, колкото може по-бързо.

Ако нямаш домашен любимец – вземи си. Любовта на животните е безгранична.

Купи си красивите цветя, запали ароматна свещ ей така, използвай хубавия сервиз без повод. Какво чакаш?

Не се страхувай да задаваш въпроси на лекаря, във фитнеса или по време на лекции. Твоите въпроси имат значение и някой със сигурност си задава същите въпроси.

Понякога ще грешиш за хората и това е нормално. Ако те още са в живота ти – всичко е наред. Ако не са – пак всичко е наред.

Майка ти е била права за много неща, ако още е до теб – кажи ѝ го.

Децата ти ще осъзнаят, че и ти си била права за много неща. Може би един ден ще ти го признаят, особено ако и ти го признаеш на майка си.

Всеки ден е дар. Живей в настоящето. Наслади се на слънцето, дъжда, пеперудите... на всичко около теб.

Ти си ценна и значима. Да, така е! И никога не го забравяй.”

Прочетете и 11 невероятни истории от семейния живот