По време на четене, много хора започват да усещат сънливост, особено, ако имат навик да четат преди лягане. Някои успяват да прочетат едва няколко страници, преди да заспят, но има и такива, на които четенето не действа приспивно, без значение по кое време на деня се случва то. Този процес често ни пренася в други светове и може да бъде почти хипнотизиращ. За него е характерно ритмичното движение на очите, отпуснатото тяло и съсредоточеното внимание. Попаднало в това състояние, тялото става пасивно, бдителността намалява. Изключение правят случаите, когато четенето изисква използването на ума. Такъв пример е съчетаването с решаване на математическа задача, разсъждаване и др.
Причините относно появата на сънливост по време на четене може да са разнообразни. От значение е дали активността на четящия е по-голяма през деня или през нощта. Някои се чувстват по-продуктивни и предпочитат да четат в тъмната част от денонощието, а други – през светлата.