Българите са особено небрежни, що се отнася до приемането на здравословни количества вода. Статистиката сочи, че за цял ден изпиваме само една чаша вода. Това посочи проф. Донка Байкова, ръководител на Катедра „Превантивна медицина“ на Факултета по обществено здраве към столичния Медицински университет при откриването на информационната кампания „Н2Обичам“. Кампанията има за цел да популяризира ползите от добрата хидратация на организма за човешкото здраве и започва в навечерието на Световния ден на водата – 22 март. Оказва се, че българинът не познава опасностите от дехидратацията и няма формирано отношение към необходимостта от включването на достатъчно количество течности в дневния хранителен режим. Малко са хората, които познават препоръката да изпиват поне 6-8 чаши вода на ден, още по-малко са тези, които я спазват. От близо десетилетие у нас не е провеждано национално представително проучване, което да предоставя пълна информация за нагласите на хората от различните поколения към приема на вода и други течности, отбеляза проф. Байкова, цитирана от dnes.bg. Последните данни - от 2004 г., показват, че средното дневно количество минерална вода, което потребява българинът е между 22 и 28 мл, докато количеството на газираните безалкохолни напитки е в пъти повече – между 62 и 158 мл на ден.
fallback
Живот
13:50 | 21 март 2015
Обновен: 12:46 | 11 септември 2024
Пием по чаша вода дневно
Здравословното количество е 6 пъти повече
0 коментара
fallback
-
10:15 | 16.09.2024 Новини Варна
Арестуваха варненски шофьор след употреба на коктейл от наркотици
Друг е задържан заради притежание на метамфетамин
-
15:00 | 15.09.2024 Новини Варна
Варненец е открит мъртъв в квартирата си в Несебър
Той е намерен с пукнат череп, разследват битов инцидент
-
14:00 | 13.09.2024 Новини Варна
Окошариха варненец, спипан с амфети
По случая е образувано бързо производство
-
12:00 | 13.09.2024 Новини Варна
Взеха колата 62-годишен варненец, седнал солидно почерпен зад волана
Закопчаха поредна порция пияни и дрогирани шофьори по пътищата във Варненско
-
11:45 | 13.09.2024 Новини Варна
Варненски криминалисти предотвратиха поредната ало измама
Парите пътували с такси за Румъния
-
11:30 | 13.09.2024 Новини Варна
Мъж открадна кутия за дарения от магазин в центъра на Варна
Извършителят е заловен, оказал се стара кримка
-
17:00 | 12.09.2024 Новини Варна
25-годишен бе задържан във Варна за разпространение на наркотици
Той има две предишни осъждания за престъпления от подобен характер
-
11:00 | 12.09.2024 1 Новини Варна
Подпийнала варненска шофьорка преспа в ареста
Откриха марихуана и кокаин в мъж на 25 години
-
10:30 | 12.09.2024 Новини Варна
Спипаха две джебчийки във варненски мол
В Провадия заловиха крадец на велосипед
-
14:15 | 11.09.2024 Новини Варна
Баща бе осъден за неплащане на издръжка на дете във Варна
Общата сума, която дължи, е 6200 лева
-
15:15 | 10.09.2024 Новини Варна
Варненски ученик, причинил тежка телесна повреда на друг, се споразумя за условна присъда
Пострадалият непълнолетен останал без далак
fallback