Българите са особено небрежни, що се отнася до приемането на здравословни количества вода. Статистиката сочи, че за цял ден изпиваме само една чаша вода.
Това посочи проф. Донка Байкова, ръководител на Катедра „Превантивна медицина“ на Факултета по обществено здраве към столичния Медицински университет при откриването на информационната кампания „Н2Обичам“.
Кампанията има за цел да популяризира ползите от добрата хидратация на организма за човешкото здраве и започва в навечерието на Световния ден на водата – 22 март.
Оказва се, че българинът не познава опасностите от дехидратацията и няма формирано отношение към необходимостта от включването на достатъчно количество течности в дневния хранителен режим. Малко са хората, които познават препоръката да изпиват поне 6-8 чаши вода на ден, още по-малко са тези, които я спазват.
От близо десетилетие у нас не е провеждано национално представително проучване, което да предоставя пълна информация за нагласите на хората от различните поколения към приема на вода и други течности, отбеляза проф. Байкова, цитирана от dnes.bg.
Последните данни - от 2004 г., показват, че средното дневно количество минерална вода, което потребява българинът е между 22 и 28 мл, докато количеството на газираните безалкохолни напитки е в пъти повече – между 62 и 158 мл на ден.
Пием по чаша вода дневно
Здравословното количество е 6 пъти повече
![Пием по чаша вода дневно](/media/files/resized/article/615x348/0f2/10f9a64ff05930f2-c4bdfa19c0d41c64.jpeg)
-
15:00 | 06.09.2024 Новини Варна
Пак горя боровата гора край Каменар
Малко преди 22 часа пожарът е бил потушен
-
16:15 | 05.09.2024 Новини Варна
Община Варна ще обезщети пострадалия от паднал клон човек
В понеделник режат сухо дърво на същото място в градинката зад театъра
-
15:45 | 05.09.2024 1 Новини Варна
Big Brother: Слагат 2000 нови камери за видеонаблюдение във Варна
По над 100 фиша на ден пише „Общинска полиция“ в морската столица
-
10:45 | 05.09.2024 България
Измамна схема подвежда потребители да плащат за непоръчани пратки
Потенциални жертви са активно пазаруващите онлайн
-
07:48 | 05.09.2024 1 Новини Варна
Как e пострадалият от паднал клон във Варна (СНИМКИ/ВИДЕО)
Жена се е разминала по чудо при инцидента
-
17:00 | 04.09.2024 Новини Варна
Съдят 44-годишен варненец заради наркоразпространение
За деянието се предвижда от 2 до 8 години затвор
-
10:30 | 04.09.2024 Новини Варна
Няколко варненци преспаха в ареста заради алкохол и наркотици
Полицията ги задържа за по 24 часа
-
10:15 | 04.09.2024 Новини Варна
Полицията конфискува нелегално продавани дрехи и артикули на пазара
Приблизителната стойност на иззетите вещи е около 20 000 лева
-
10:12 | 04.09.2024 Новини Варна
Полицията разкри автоджамбазин във Варна
Колата е върната на собственика, а крадецът преспа в ареста
-
16:44 | 02.09.2024 4 Новини Варна
Пробация за варненка, блъснала по стълбите съседка след скандал
52-годишната жена се карала от години с живеещите над нея хора заради непрестанен шум
-
13:40 | 02.09.2024 Новини Варна
Закопчаха четирима с дрога във Варна и Девня
Те са спипани с метамфетамин и марихуана
-
13:00 | 02.09.2024 Новини Варна
Спипаха поредна порция пияни и дрогирани водачи през уикенда във Варненско
Сред тях има и дама на 36-години, седнала зад волана след употреба на амфети
-
Варненски ученик спечели сребърен медал от олимпиадата по математика в Египет
Българите се представиха отлично в престижната надпревара за знания
-
Хиляди абонати в центъра на Варна остават без вода
Очаква се водоподаването да бъде възстановено до около 20 ч.
-
Варна е изправена пред странна ситуация на изборите на 27 октомври
Много е вероятно балотаж за районни кметове да съвпадне с парламентарния вот
-
17:00 | 07.09.2024
Варненски ученик спечели сребърен медал от олимпиадата по математика в Египет
-
16:40 | 07.09.2024
Стотици изпратиха Иван Гарелов в последния му път
-
16:20 | 07.09.2024
Делян Пеевски отправи остри критики към Румен Радев
-
16:00 | 07.09.2024
Седмичен хороскоп 9 септември - 15 септември 2024
-
15:40 | 07.09.2024
Лято 2024 е било най-горещото в историята на Гърция
-
15:20 | 07.09.2024
Илиев: След като не успяхме да победим в мач, в който заслужавахме, сме малко с наведени глави
-
09:00 | 06.09.2024
Виц на деня - 6 септември
-
16:30 | 06.09.2024
Ще вали и трещи! Времето се влошава през уикенда
-
09:15 | 06.09.2024
Хороскоп за 7 септември 2024
-
16:00 | 07.09.2024
Седмичен хороскоп 9 септември - 15 септември 2024
-
14:00 | 06.09.2024
Тъжна вест: Почина транс певецът Денис Лазаров
-
09:45 | 07.09.2024
Хороскоп за 8 септември 2024
Коментари