Водолей
Водолеите предпочитат да “поглъщат” духовна храна и нерядко забравят да се нахранят. Нямат нужда от диети, а от често хранене на малки порции.
Забранени храни: мазни и пържени храни
Диета: дневното меню трябва да включва повече риба и морски дарове, соеви продукти, пълнозърнести храни, ядки, тъмнозелени зеленчуци, пресни и сушени плодове.
Напитки: минерална вода.
Витамини: С и Е.
Минерали: желязо и калций.
Най-подходящ разтоварващ ден: събота
Коментари