Овен
Представителките на зодия Овен започват диети ентусиазирано, но бързо се отказват. Нервна система е уязвимото им място, често се оплакват от главоболие и безсъние.
Забранени храни: тестени, пържени и мазни храни, майонеза, ядки, кафе, енергийни напитки
Диета: дневното меню трябва да включва повече плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, животински белтъчини (нетлъсти меса, риба и пиле) и млечни продукти.
Пикантните ястия отговарят на буйния нрав на Овните и също е добре да присъстват в менюто им.
Напитки: билкови чайове, фрешове и минерална вода.
Витамини: В и С. Минерали: желязо.
Най-подходящ разтоварващ ден: вторник