Най-точната диета за всяка зодия (ОВЕН)

Овен

Представителките на зодия Овен започват диети ентусиазирано, но бързо се отказват. Нервна система е уязвимото им място, често се оплакват от главоболие и безсъние.

Забранени храни: тестени, пържени и мазни храни, майонеза, ядки, кафе, енергийни напитки

Диета: дневното меню трябва да включва повече плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, животински белтъчини (нетлъсти меса, риба и пиле) и млечни продукти.

Пикантните ястия отговарят на буйния нрав на Овните и също е добре да присъстват в менюто им.

Напитки: билкови чайове, фрешове и минерална вода.

Витамини: В и С. Минерали: желязо.

Най-подходящ разтоварващ ден: вторник