Рак, Скорпион и Риби често имат не наднормено тегло, а пълнота, която едва ли може да бъде отстранена с помощта на диети. Къде е причината? Най-често в нарушения на ендокринната система. Представителите на водните знаци повече от другите страдат от отклонения в работата на многобройните жлези с вътрешна секреция, които освен другите функции, управляват и чувството за ситост и глад. Затова, преди да започнете да отслабвате „от понеделник“, направете прост тест за състоянието на ендокринната си система.
Когато се събудите от сън, поставете термометъра под мишницата. Ако в продължение на седмица температурата на тялото ви е под 36 градуса, не бива да намалявате обема на употребяваната храна, а да се обърнете към лекар и точно да установите кой орган не е наред.
Ако сте уверени, че сте здрави, най-разумното е да прибегнете към диета, обусловена от особеностите на вашата кръвна група. Работата е там, че при Раците, Скорпионите и Рибите са силни такива планети като Луна и Нептун, а те отговарят за всички процеси с течности в организма, за лимфата и кръвта. Разделното хранене по кръвната група не дава никакъв резултат за стихиите на Огъня, Земята и Въздуха, но за водните знаци тази диета е извънредно ефективна. Тя не изисква големи жертви, защото обемът на употребяваната храна е напълно достатъчен, за да не се чувствате гладни. Главното е да изберете надежден медицински център, който да направи съответните анализи и да установи към коя кръвна група (0, А, В, АВ) се отнася вашата: там ще ви дадат конкретни препоръки. Но като цяло диетата по кръвната група изисква отказ от картофи и бобови за тези, които са от група 0, от месо - за тези от А група, от повечето брашна за група В, и за АВ - това, което е забранено поотделно за А и В.
Ще завършим с един важен съвет. За хората от водните зодии е много полезен зеленият чай. Тази напитка почти не съдържа кофеин и не предизвиква състояние на възбуда, затова пък потушава непрекъснатия апетит.
от Actualno.com