Може ли да предотвратим грипа със сирене?

Сиренето е доказано сред­ство за рекордни срокове да се повиши имунитетът и да бъ­де защитен организмът ни от грип и простуди.

При това, учените уточня­ват, че няма никакво значение дали про­дуктът е твърд или мек, зрял или пресен. Във всички видове сирене в изобилие се съдържат мазнини, белтъчини и въглехид­рати, а така също и витамини от групите А и В, благо­дарение на което употребата на сирене 3-4 пъти сед­мично помага имунната ни система да укрепне бързо и да се увеличат защитните реакции на организма.

Препоръката на лекарите е консумацията на въл­шебния млечен продукт да се увеличи в студените се­зони, когато рискът от простудни заболявания и грип е по-голяма.

mamita-bg.com

Четете още Пред епидемия сме от грип

Зимни храни, подходящи за диета